Training

Started on 6 May 2021
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Training

 7€ la séance

(ou à partir de 23€/mois)

Cours de Training à l’Espace Culturel et de Loisirs d’Auriol
Le circuit Training est une méthode d’entrainement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire.

Les mouvements, comme les squats, pompes ou montées de genoux se font généralement au poids du corps ou avec du petit matériels.

Pour qui ?
Ados / Adultes

A propos du professeur de fitness et danse en ligne à l’espace culture et loisirs d’Auriol.
Sandrine Peloux, instructrice Zumba depuis 12 ans, professeur de fitness depuis 10ans et coach sportif privé depuis 5 ans.

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Horaires
Training : Jeudi de 19h à 20h

Cours d’essai gratuit
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information et à réserver votre cours d’essai gratuit !

PRÉ-INSCRIPTION