Cours de Taï Chi Chuan à l’Espace Culturel et de Loisirs d’Auriol
Derrière la lenteur et la rondeur des gestes se cache la force. Le mouvement naît naturellement de la tranquillité.
Tout le monde peut pratiquer le Taï-Chi-Chuan, y gagner en énergie et en santé.
Cette pratique améliore l’équilibre, la souplesse, la coordination. Elle unifie et apaise corps et psychisme.
En 2020 il a été inscrit par l’UNESCO au patrimoine culturel immatériel de l’humanité.
Formes pratiquées : Yang, Chen, Wudang, armes (épée, sabre, double-éventail, fushen)