Cours de Gym Tao (Qi Gong) à l’Espace Culturel et de Loisirs d’Auriol
Santé, vitalité, détente
Concentré de techniques à but de faciliter la circulation de l’énergie et de la joie.
Étirements doux, automassages, renforcement des muscles posturaux,
Équilibre, coordination, conscience corporelle, centrage, relaxation.