Cours de Gym traditionnelle à l’Espace Culturel et de Loisirs d’Auriol
Méthode de renforcement musculaire par excellence, la gymnastique traditionnelle permet de développer et d’améliorer le tonus corporel par un travail global du corps. Les séances d’une heure commencent par un léger échauffement puis des exercices debout et au sol. Musique et bonne humeur sont au programme.

La formule de gymnastique traditionnelle douce est également proposée une fois par semaine. Très proche de la gymnastique traditionnelle, elle se distingue par un échauffement sans impact rapide au sol (type sautillements et sauts).

À propos du professeur
Marion Barets est professeur de Danse classique, contemporaine, éveil danse
également professeur de Pilates et professeur de Gym Stretching.
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Pour qui ?
Ados / Adultes

Horaires
Mardi : 09h à 10h
Vendredi : 09h à 10h

Cours d’essai gratuit
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