![Beautiful young female athlete practicing on purple studio background, monochrome portrait Shape. Beautiful young female athlete practicing in studio, monochrome purple portrait. Sportive caucasian fit model training with fitball. Body building, healthy lifestyle, beauty and action concept.](https://www.ecla-auriol.fr/wp-content/uploads/2021/06/faconner-belle-jeune-athlete-feminine-pratiquant-studio-portrait-violet-monochrome-scaled-770x334.jpg)
Renforcement et Stretching
Ticket 7€ la séance
(ou à partir de 25€/mois)
Cours de renforcement musculaire et stretching à l’Espace Culturel et de Loisirs d’Auriol
Le renforcement musculaire et son panel d’exercices peuvent convenir à tous et proposent un aller simple vers une meilleure forme physique et une silhouette raffermie. Comme son nom l’indique, le renforcement musculaire va s’attacher à solliciter certains de vos groupes musculaires pour leur faire retrouver du tonus
A travers une ambiance détendue, venez découvrir ce cours qui se décomposera en 2 parties : une première partie de renforcement musculaire et une seconde partie basée sur le stretching (concentration, respiration et postures lentes)
Ce cours s’adresse à toutes les tranches d’âge.
Pour qui ?
Ados / Adultes
Nouveaux Horaires
Mardi : 20h à 21h
Cours d’essai gratuit
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information et à réserver votre cours d’essai gratuit !